Приветствую тебя! Иногда именно такие простые слова, как эти 15 правил жизни, могут сделать тебя сильнее, увереннее и целеустремленнее в твоём желании менять свою жизнь к лучшему.
1. Здоровье – самая большая ценность. Сон и питание – основа здоровья.
2. В долгосрочной перспективе любые новости – просто шум, который становится неактуальным почти сразу. Лента новостей и шорт-видео не заканчивается никогда.
3. Для развития ума нужна практика на сложных задачах.
4. Твой круг общения влияет на твои интересы.
5. Социальный интеллект не менее важен, чем профессиональные знания.
6. Ставь перед собой долгосрочные цели.
7. Находи время для размышлений и отдыха, чтобы восстановить ресурс. Лучше всего отдыхать на природе.
8. Главные ценности — семья, здоровье, мудрость, воспитание, владение ремеслом, уважение к родителям.
9. Выкидывай из своей жизни ненужное: чужие цели, ложные ориентиры, барахло из закладок в браузере, с рабочего стола, из кухонных шкафов и гаража.
10. При появлении новых обстоятельств оценивай свое состояние и свою реакцию (мысли и эмоции) на них и только потом принимай решение.
11. Следи за потоком своих мыслей. Отсекай все суетные мысли, переводи мысли в дела, выгружай мысли из потока сознания на бумагу — тем самым освобождай разум от суеты. В этом хорошо помогает медитация.
12. Веди дневник. Систематизируй знания.
13. Сосредоточься на настоящем, а не прошлом или будущем.
14. Занимайся спортом, делай зарядку, отжимайся от пола, выходи на пробежки или хотя бы прогулки.
15. Занимайся творчеством, делай вещи своими руками - это даёт много сил.
Каждый из нас приходит к моменту, когда нужно чётко понять свои ориентиры, собрать свои правила жизни, расставить по местам приоритеты и принципы своей жизненной философии.
Если этот список поможет вам, как когда-то помог мне, то я буду считать, что не зря проделал эту работу.
В начале прошлого года я пытался объединить весь свой опыт в статье Принципы развития целостной личности. Если вы хотите иметь больше осмысленности в своей жизни, то рекомендую эту статью к прочтению.